Σπιρουλίνα (επιστημονική ονομασία: Spirulina) είναι ένας τύπος προκαρυωτών, που αποτελείται από μονοκύτταρα ή πολυκύτταρα νημάτια, μήκους 200-500 μm, πλάτους 5-10 μm, κυλινδρικά, σε χαλαρό ή σφιχτό κανονικό σπειροειδές σχήμα Είναι καμπύλο και διαμορφωμένο σαν ωρολογιακό ελατήριο, εξ ου και το όνομά του. Έχει τα αποτελέσματα της μείωσης των τοξικών και παρενεργειών της ακτινοθεραπείας και της χημειοθεραπείας του όγκου, βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και μειώνει τα λιπίδια του αίματος.
01.Κύρια αξία και οφέλη για την υγεία
Με τη συνεχή ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής, τα οφέλη για την υγεία της σπιρουλίνας γίνονται όλο και πιο γνωστά στους ανθρώπους. Ποιες είναι λοιπόν οι λειτουργίες της σπιρουλίνας; Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ:
Μειώστε τη χοληστερόλη
Η μείωση της χοληστερόλης μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Το Υ-λινολενικό οξύ στη σπιρουλίνα μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη που περιέχεται στο ανθρώπινο σώμα, μειώνοντας έτσι αποτελεσματικά την υψηλή αρτηριακή πίεση, προλαμβάνοντας καρδιακές παθήσεις και μειώνοντας τη χοληστερόλη.
Ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα
Η σπιρουλίνα περιέχει πολυσακχαρίτη σπιρουλίνας, μαγνήσιο, χρώμιο και άλλες υπογλυκαιμικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να ρυθμίσουν το μεταβολισμό του σακχάρου στο αίμα με διάφορους τρόπους (όπως προάγοντας την έκκριση ινσουλίνης, επιβράδυνση της απορρόφησης σακχάρου, προάγοντας το μεταβολισμό των υλικών, αντιοξειδωτικά κ.λπ.).
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Η σπιρουλίνα έχει ανοσοενισχυτικά αποτελέσματα επειδή τόσο η φυκοζάνη όσο και η φυκοκυανίνη στη σπιρουλίνα μπορούν να ενισχύσουν τη δραστηριότητα πολλαπλασιασμού των κυττάρων του μυελού των οστών, να προάγουν την ανάπτυξη ανοσολογικών οργάνων όπως ο θύμος και ο σπλήνας και να προάγουν τη βιοσύνθεση των πρωτεϊνών του ορού.
Προστατέψτε τα έντερα και το στομάχι
Οι περισσότεροι ασθενείς με στομαχικά προβλήματα υποφέρουν από υπεροξύτητα, η οποία οδηγεί σε γαστρίτιδα, γαστρικά έλκη και άλλες ασθένειες. Η σπιρουλίνα είναι μια αλκαλική τροφή. Η σπιρουλίνα περιέχει υψηλά επίπεδα φυτικής πρωτεΐνης και πλούσια χλωροφύλλη, β-καροτίνη κ.λπ. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην εξουδετέρωση του γαστρικού οξέος και στην αποκατάσταση, αναγέννηση και φυσιολογική έκκριση των λειτουργιών του γαστρεντερικού βλεννογόνου. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για γαστρεντερικούς ασθενείς. Βελτιώνοντας το εντερικό περιβάλλον, έχει και βοηθητική θεραπευτική σημασία για ασθενείς με διαβήτη. Η σπιρουλίνα μπορεί να βελτιώσει τις ικανότητες απόκρισης έκτακτης ανάγκης και έχει ορισμένα προληπτικά και προστατευτικά αποτελέσματα στον διαβήτη, την υπέρταση, το λιπώδες ήπαρ και τη βλάβη των νεφρών.
Κατά του όγκου, προλαμβάνει τον καρκίνο και καταστέλλει τον καρκίνο
Ο μηχανισμός δράσης των αντιμεταλλαγών και αντικαρκινικών φαρμάκων σχετίζεται με την επιδιόρθωση του δεοξυριβονουκλεϊκού οξέος (DNA). Ο πολυσακχαρίτης των φυκών, το β-καροτένιο και η φυκοκυανίνη στη Σπιρουλίνα έχουν όλα αυτό το αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η Σπιρουλίνα έχει δείξει εξαιρετικά αντικαρκινικά και αντικαρκινικά αποτελέσματα. παίζει σημαντικό ρόλο.
Πρόληψη υπερλιπιδαιμίας
Η σπιρουλίνα περιέχει μεγάλη ποσότητα ακόρεστων λιπαρών οξέων, εκ των οποίων το λινολεϊκό οξύ και το λινολενικό οξύ αποτελούν το 45% των συνολικών λιπαρών οξέων. Είναι σημαντικά συστατικά των φωσφολιπιδίων στα μιτοχόνδρια της κυτταρικής μεμβράνης και μπορούν να αποτρέψουν τη συσσώρευση ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο ήπαρ και τα αιμοφόρα αγγεία. Αποφύγετε να βλάψετε τις φυσιολογικές φυσιολογικές λειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Αντιοξειδωτικό, αντιγηραντικό, κατά της κούρασης
Οι ελεύθερες ρίζες είναι μία από τις βασικές αιτίες γήρανσης και ασθενειών στο ανθρώπινο σώμα. Η δισμουτάση υπεροξειδίου (SOD) μπορεί να καταλύσει την αντίδραση δυσαναλογίας για την απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών. Η σπιρουλίνα μπορεί να μειώσει τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που προκαλείται από την άσκηση, να προστατεύσει τη δομή της κυτταρικής μεμβράνης και να έχει αποτελέσματα κατά της κούρασης.
Πολυσακχαρίτης σπιρουλίνας κατά της ακτινοβολίας
Ο μηχανισμός κατά της ακτινοβολίας της Σπιρουλίνας σχετίζεται με τους ακόλουθους παράγοντες: (1) Η σπιρουλίνα περιέχει μεγάλη ποσότητα φυκοκυανίνης και πολυσακχαρίτη φυκιών, πλούσιο σε πρωτεΐνες και πολλαπλές βιταμίνες (βιταμίνη C και βιταμίνη Ε, κ.λπ.), β-καροτίνη και ίχνη στοιχεία (Se, ψευδάργυρος, σίδηρος κ.λπ.) και άλλα βιολογικά ενεργά συστατικά μπορούν να αυξήσουν την ανοσοποιητική λειτουργία του οργανισμού και να ανακουφίσουν και να μειώσουν την ανασταλτική επίδραση της ακτινοβολίας στο ανοσοποιητικό σύστημα. (2) Η σπιρουλίνα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, η οποία μπορεί να ενισχύσει την αντιοξειδωτική ενζυμική δραστηριότητα του σώματος και να συλλάβει τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας έτσι τη βλάβη του DNA που προκαλείται από το σχηματισμό ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την ακτινοβολία. (3) Η σπιρουλίνα είναι πλούσια σε σίδηρο, βιταμίνη Β12 και χλωροφύλλη, η οποία προάγει την αιμοποιητική λειτουργία και ανακουφίζει την καταστολή της αιμοποιητικής λειτουργίας του μυελού των οστών με ακτινοβολία.
Βελτίωση της σιδηροπενικής αναιμίας
Η σιδηροπενική αναιμία είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και η σπιρουλίνα είναι εξαιρετικά πλούσια σε σίδηρο και χλωροφύλλη. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να βελτιώσουν αποτελεσματικά την κατάσταση αναιμίας του ανθρώπινου σώματος. Η σπιρουλίνα είναι πλούσια σε ενεργό σίδηρο, βιταμίνη Β12 και χλωροφύλλη, που αποτελούν πρώτες ύλες και συνένζυμα για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Επιπλέον, η φυκοκυανίνη και ο πολυσακχαρίτης των φυκών στη σπιρουλίνα μπορούν να ενισχύσουν την αναλογία πολυχρωματικών ερυθροκυττάρων προς ορθόχρωμα ερυθροκύτταρα στο μυελό των οστών ποντικού. Ως εκ τούτου, η σπιρουλίνα μπορεί να προάγει τη σύνθεση αιμοσφαιρίνης και την αιμοποιητική λειτουργία του μυελού των οστών από πολλές απόψεις και να διαδραματίσει έναν αντιαναιμικό ρόλο.
02.Στοιχεία διατροφής για τη σπιρουλίνα
Το θρεπτικό περιεχόμενο της Σπιρουλίνας χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και φυτικές ίνες, ενώ περιέχει επίσης μεγάλη ποικιλία βιταμινών. Είναι η τροφή με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12 και βήτα-καροτίνη. Επιπλέον, είναι η πιο απορροφήσιμη τροφή από όλα τα τρόφιμα. Έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο και έχει επίσης βρεθεί ότι περιέχει πρωτεΐνη φυκιών με αντικαρκινική δράση, καθώς και μεγάλο αριθμό άλλων μεταλλικών στοιχείων και βιολογικά ενεργών ουσιών που βελτιώνουν την ανοσία του σώματος.
Σπιρουλίνα Ο πολυσακχαρίτης είναι η κύρια μορφή υδατανθράκων στα φύκια Spirulina, με περιεκτικότητα που φτάνει το 14% έως 16% του ξηρού βάρους. Σχεδόν όλα τα λιπίδια που περιέχει η σπιρουλίνα είναι σημαντικά ακόρεστα λιπαρά οξέα και η περιεκτικότητα σε χοληστερόλη είναι πολύ μικρή. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη της σπιρουλίνας είναι τόσο υψηλή όσο 60% έως 72%, που ισοδυναμεί με 1,7 φορές αυτή της σόγιας, 6 φορές αυτή του σιταριού, 9,3 φορές αυτή του καλαμποκιού, 3,1 φορές αυτή του κοτόπουλου, 3,5 φορές αυτή του βοείου κρέατος, 3,7 φορές αυτό του ψαριού, 7 φορές αυτό του χοιρινού κρέατος και 7 φορές αυτό των αυγών. 4,6 φορές από το πλήρες γάλα σε σκόνη και 2,9 φορές από το πλήρες γάλα σε σκόνη. Η σπιρουλίνα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, Β12 και βιταμίνη Ε. Μπορεί να ειπωθεί ότι συμπυκνώνει όλα τα είδη βιταμινών που χρειάζεται περισσότερο το ανθρώπινο σώμα σε πλήρη τιμή.
Η σπιρουλίνα είναι επίσης ένας φυσικός θησαυρός της χλωροφύλλης. Είναι άφθονο σε ποσότητα και υψηλή ποιότητα, αντιπροσωπεύοντας το 1,1% του σώματος των φυκιών, το οποίο είναι 2 έως 3 φορές από τα περισσότερα φυτά της γης και 10 φορές από τα συνηθισμένα λαχανικά. Ο κύριος τύπος χλωροφύλλης που περιέχεται στη σπιρουλίνα είναι η χλωροφύλλη α. Η μοριακή του δομή μοιάζει πολύ με την ανθρώπινη αίμη. Είναι η άμεση πρώτη ύλη για την ανθρώπινη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Μπορεί να ονομαστεί «πράσινο αίμα» και η περιεκτικότητά του είναι τόσο υψηλή όσο 7600 mg/kg σκόνης φυκιών.
Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό και η περιεκτικότητα σε λυσίνη είναι τόσο υψηλή όσο 4% έως 4,8%. Σε σύγκριση με τα τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης, είναι πιο κοντά στα συνιστώμενα πρότυπα του Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών και η σύνθεσή του είναι ισορροπημένη και το ποσοστό απορρόφησης και χρήσης του από τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ιδιαίτερα υψηλό.
Η σπιρουλίνα είναι πλούσια σε μέταλλα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός. Το ασβέστιο, ο φώσφορος, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το νάτριο, το μαγγάνιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο, το χλώριο κ.λπ. αντιπροσωπεύουν περίπου το 9% της συνολικής περιεκτικότητας σε μεταλλικά στοιχεία στα φύκια. Η περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι 20 φορές μεγαλύτερη από τα συνηθισμένα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. η περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι 10 φορές μεγαλύτερη από αυτή του γάλακτος.
Κινητό Τηλέφωνο: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-01-2024
